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ズッキーニといんげんを入れてラタトゥイユ。大きなキュウリが入っていたのでキュウリ多めでポテトサラダ。今日は魚肉ソーセージはやめて蒸し鶏にしてみました。ゴーヤが１本入っていたので塩ナムルを作りました。
啓発だけが目的なら良いが、人は行動でしか評価されないから。多分に自戒を込めて。ただ落ちるのを食い止めるために、啓発だけで満足する優しい時間も許したい。自分のためにも。
便秘は、ただ単に便がでないという事で片付けてしまう事は出来ないのです。 便秘は下剤やサプリメント等で解消できると考える人もいますが、簡単に下剤を使用したり、間違った下剤の乱用は、逆に体の機能を低下させてしまう恐れがあります。 あなたは、便秘を一過性のものだと軽く考えてはいませんか。放っておくと、肌荒れの原因になるだけではなく、大腸ガン等の重大な病気を引き起こす原因にも繋がるのです。
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今日の名言：生は永久の闘いである。 自然との闘い、社会との闘い、他との闘い、永久に解決のない闘いである。 闘え。闘いは生の花である。 / 愛の光なき人生は無意味である。
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