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おはようございます。今日は食パンとオレンジジュースとサラダで軽く朝食を済ませました。お腹の調子が今ひとつなので、朝からがっつりと食べる気にはならないですね。電車でトイレに駆け込む羽目になってもイヤなので・・・
始めたばかりなのに結構多くの方からフォローされてうれしい限りです。いいことを言っている方が多いですね。名言の宝庫です。というか、文献から掘り起こした名言馬鹿裏でなく、ご自分の言葉で語ってほしい人もいますがね。
便秘を単に便が出ないだけだという風にお思いですか。それは違います。 便秘になると、下剤や便秘解消のサプリメント等で排便を促せば解消されると考える人もいますが、間違った下剤の使用や乱用は、逆にあなたの体の機能を低下させてしまう為、簡単に下剤を摂取すれば良いという訳でもないのです。 便秘を軽く考えていませんか。便秘は、肌荒れの原因になるだけではないのです。放っておくと、大腸ガンや動脈硬化といった重大な病気を引き起こす原因にも繋がります。
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今日の名言：生は永久の闘いである。 自然との闘い、社会との闘い、他との闘い、永久に解決のない闘いである。 闘え。闘いは生の花である。 / 愛の光なき人生は無意味である。
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