今日の名言：善行は悪行と同じように、人の憎悪を招くものである。/何も咲かない寒い日は、下へ下へと根をのばせ、やがて大きな花が咲く。/昨日は昨日。大事なのは明日だ。 / 人は幸運の時は偉大に見えるかもしれないが、 真に向上するのは不運の時である。
ヒットラーは政治的天才であったが、英雄ではなかった。英雄というものに必須な、爽やかさ、晴れやかさが、彼には徹底的に欠けていた。ヒットラーは、二十世紀そのもののように暗い。
便秘は便を出すのではなく、腸を健康に保つ事で解消されるのです。 あなたの腸は元気だと言えますか。日頃から、食生活や運動、水分補給等、健康的な生活を心がけていますか。先にも述べた通り、便秘は、人によって症状も違い、その種類や原因も様々です。 健康で美しい腸を保つ為にも、便秘に対する正しい知識を身につけて、自分にあった便秘解消法を見つける事が大切です。まずは、自分の体質を理解する事から始めてみましょう。
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ひまわりの種はおやつとして良く食べられますが、その中に含まれるリノール酸が中性脂肪を減らす効果が期待できるため非常に健康的な身体を維持できます。"
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